- Суть
- Выявление признаков эмоциональных нарушений, самодиагностика и профилактика дистресса
- На выходе
- Проводить самодиагностику эмоциональных нарушений с помощью специализированных тестов; Выявлять ранние признаки дистресса и депрессии; Применять базовые техники когнитивной психотерапии для профилактики состояний; Определять необходимость обращения к профильным специалистам
- Навыки
- самодиагностика тестами · техники когнитивно-поведенческой терапии · саморегуляция
- Кому подойдёт
- Люди, желающие разобраться в собственном состоянии; Специалисты, работающие со здоровьем клиентов
