Проект Стоп-стресс
- Суть
- Немедикаментозные методы и нутрицевтическая поддержка для снижения уровня стресса
- На выходе
- Выявлять типы стрессоров и стадии развития стресса; Применять немедикаментозные техники для снижения эмоционального напряжения; Поддерживать организм с помощью нутрицевтиков в периоды высоких нагрузок; Адаптировать состояние организма при физических стрессорах; Управлять реакцией на острый стресс для предотвращения его перехода в хроническую форму
- Навыки
- Снижение эмоционального напряжения · Нутрицевтическая поддержка · Управление реакцией на стресс
- Кому подойдёт
- Те, кто переживает жизненные кризисы; Все, кто стремится минимизировать последствия хронического стресса для организма