Проект Lifestyle 30 дней. Сезон Весна
- Суть
- Система восстановления организма после зимы: сезонное питание, уход и практики
- На выходе
- Готовить разнообразные сезонные блюда из простых ингредиентов; Выстраивать систему питания для улучшения состояния кожи и уровня энергии; Подбирать уходовые средства в зависимости от типа кожи; Составлять оптимальный режим дня для поддержания высокой продуктивности; Управлять своим эмоциональным состоянием и справляться с трудностями