Развитие чувства юмора, спонтанности и оптимистичного настроя для преодоления стресса
На выходе
Сохранять оптимистичный настрой в стрессовых ситуациях; Легко находить комические аспекты в повседневных событиях; Использовать юмор как инструмент социальной коммуникации; Искренне смеяться над собой, проявляя интеллект и терпимость; Проще относиться к драматическим моментам жизни
Кому подойдёт
те, кто хочет добавить легкости в коммуникацию и развить жизнерадостность