PRO_ЗРЕНИЕ: гимнастика для глаз
- Суть
- Гимнастика для глаз и психосоматические техники по методике М.Норбекова
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений по методике М.Норбекова; Снимать мышечное напряжение и усталость глаз; Проводить самодиагностику и отслеживать изменения остроты зрения; Применять психосоматические техники для поддержания здоровья глаз
- Навыки
- гимнастика для глаз · самодиагностика зрения
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет предотвратить падение зрения при работе с экранами; Студенты
- Знать заранее
- Отсутствие перенесенных операций в последние 12 месяцев