- Суть
- Восстановление женского здоровья, мышц тазового дна и брюшной стенки
- На выходе
- Самостоятельное восстановление тонуса мышц живота и поддержки внутренних органов; Безопасная тренировка мышц тазового дна; Восстановление при диастазе 1 и 2 степени, грыжах белой линии живота и пупочных грыжах; Интеграция специализированных упражнений в регулярные тренировки
- Навыки
- Упражнения для мышц тазового дна · Упражнения при диастазе · Упражнения при грыжах живота · Укрепление глубоких мышц живота
- Кому подойдёт
- Женщины, стремящиеся к поддержанию текущего уровня здоровья; Женщины с опущением органов, недержанием мочи, ослаблением мышц после родов, диастазом
