- Суть
- Пошаговая система работы с витаминами и минералами: выявление дефицитов, выбор форм и схемы приема.
- На выходе
- Самостоятельно определять признаки дефицита витаминов по внешним проявлениям; Выбирать эффективные формы витаминов и минералов; Составлять безопасные и результативные схемы приема добавок; Совмещать различные витамины и минералы без риска снижения их усвояемости; Корректировать рацион питания для восполнения дефицитов
- Навыки
- Подбор форм витаминов и минералов · Составление схем приема добавок · Коррекция рациона питания
- Кому подойдёт
- Те, кто впервые столкнулся с темой дефицитов; Продвинутые пользователи, ищущие системный подход к здоровью
