PRO Одиночество
- Суть
- Принятие одиночества и использование периодов уединения для анализа ценностей и приоритетов
- На выходе
- Использовать время в одиночестве для саморефлексии; Отличать страх пустоты от потребности в личном развитии; Выстраивать отношения из позиции целостности, а не избегания одиночества; Перестать воспринимать уединение как негативный статус
- Навыки
- Саморефлексия