Практические стратегии восполнения дефицитов минералов, подбора биодоступных форм и безопасных схем приема
На выходе
Определять признаки дефицита минералов по опросникам; Различать формы минералов и выбирать биодоступные варианты; Составлять безопасные схемы приема добавок; Повышать эффективность усвоения микронутриентов через сочетания с кофакторами; Корректировать дозировки на основе индивидуальных показателей
Навыки
Составление схем приема добавок · Корректировка дозировок
Кому подойдёт
Те, кто хочет самостоятельно разобраться в нутрициологии