PRO-Боль
- Суть
- Системный подход к избавлению от хронического дискомфорта и боли в теле
- На выходе
- Снимать мышечное напряжение и устранять триггерные точки самостоятельно; Улучшать подвижность позвоночника и восстанавливать межпозвоночные диски; Корректировать положение таза и грудной клетки; Снижать интенсивность и частоту головных болей и мигреней; Укреплять мышечный корсет спины и исправлять асимметрии тела
- Навыки
- Самомассаж · Устранение триггерных точек · Миофасциальный релиз · Лечебная физкультура · Дыхательные практики · Ароматерапевтические практики
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет скорректировать асимметрии в теле и выстроить мышечный корсет