Привычки, которые изменят твою жизнь
- Суть
- Методика внедрения новых полезных привычек и устранения вредных паттернов на основе нейрофизиологии.
- На выходе
- Анализировать текущие привычки и избавляться от вредных; Внедрять новые эффективные привычки без стресса; Управлять мотивацией и справляться с саботажем; Организовывать ежедневное время для личного развития
- Навыки
- Анализ привычек · Управление мотивацией · Устранение саботажа