Принципы питания по аюрведе
- Суть
- Вебинар по настройке работы пищеварения и рациона через принципы аюрведической диетологии
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Определять свой тип конституции (дошу); Составлять рацион питания в соответствии с аюрведическими принципами; Выявлять несовместимые продукты в одном приеме пищи; Настраивать режим питья и утренние ритуалы для здоровья; Поддерживать микрофлору кишечника и качество пищеварения
- Навыки
- определение пракрити и викрити · составление рациона · диагностика дисбаланса организма