- Суть
- Управление нейрохимией мозга, уровнем энергии и когнитивными функциями через прикладной биохакинг
- На выходе
- Подбирать рабочие стеки БАДов для повышения энергии и концентрации; Использовать техники для улучшения памяти и внимания; Распознавать и устранять факторы, снижающие уровень дофамина; Формировать эффективные привычки и систему планирования целей; Работать с состояниями апатии и эмоционального выгорания
- Навыки
- Настройка когнитивных функций · Формирование привычек · Планирование целей · Управление дофамином
- Кому подойдёт
- Желающие оптимизировать свою продуктивность, улучшить память и работу мозга
