Причина простуд – не холод!
- Суть
- Профилактика простуд и укрепление иммунитета через рацион, противовоспалительное питание и фитосредства
- На выходе
- Выстраивать рацион для повышения сопротивляемости организма простудам; Выявлять продукты, провоцирующие воспалительные процессы; Корректировать питьевой режим при заболеваниях; Грамотно использовать природные антибиотики и фитосредства
- Навыки
- Коррекция питьевого режима · Применение фитопрепаратов
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет наладить питание для профилактики ОРВИ и воспалений