Приближение к нирване: Четыре благородные истины и непривязанность к эго
- Суть
- Интеграция понимания Четырех Благородных Истин и практики непривязанности к эго через запрограммированное аудио
- На выходе
- Глубже воспринимать принципы буддийской философии; Практиковать ментальную концентрацию и осознанность; Работать с состоянием непривязанности к эго; Трансформировать негативные эмоциональные проявления (гнев, зависть, жадность)
- Навыки
- ментальная концентрация · практика осознанности · практика непривязанности к эго