- Суть
- Четвертый месяц проработки созависимости, границ и контроля
- На выходе
- Устанавливать личные границы без разрушения отношений; Выходить из деструктивных сценариев в общении с родителями, партнёрами и детьми; Управлять эмоциональными реакциями в сложных жизненных ситуациях; Брать ответственность исключительно за свою зону влияния; Выстраивать диалог вместо контролирующего поведения
- Навыки
- передача ответственности · работа с границами · проработка конфликтов с родителями
- Кому подойдёт
- Тем, кто стремится избавиться от низкой самооценки; Тем, кто хочет наладить личное пространство
