Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости. Часть 2
- Суть
- Второй этап программы по проработке созависимости и построению личных границ
- На выходе
- Устанавливать личные границы без конфликтов и разрыва отношений; Отделять зону своей ответственности от ответственности других людей; Строить диалог и сотрудничество вместо контролирующего поведения; Управлять эмоциями и реагировать на сложные ситуации увереннее; Прорабатывать застарелые травмы в отношениях с родителями и партнерами
- Навыки
- Проработка созависимости · Управление чувствами · Передача ответственности · Отказ от тотального контроля
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет проработать созависимость в отношениях