Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости
- Суть
- Работа над созависимостью, детскими травмами и личными границами за 6 месяцев
- На выходе
- Выстраивать гармоничные отношения с мужем, родителями и детьми; Ставить личные границы без конфликтов и разрыва отношений; Реагировать на стрессовые события с сохранением самообладания; Отделять свою зону ответственности от чужой; Практиковать эффективные стратегии мышления вместо созависимых паттернов
- Навыки
- работа с созависимостью · проработка детских травм · личные границы · распознавание чувств · здоровая коммуникация