Преображение наЯву
- Суть
- Изменение физической формы через работу с сознанием и ежедневные телесные практики
- На выходе
- Управлять вниманием для изменения физических показателей тела; Практиковать ежедневные телесные упражнения; Использовать методы визуализации для закрепления результатов преображения; Снимать психологические "тормоза" и барьеры, мешающие работе с телом
- Навыки
- визуализация · телесные практики