Правильное тело для Вас
- Суть
- Класс по развитию осознанности и налаживанию диалога с собственным телом без суждений
- На выходе
- Взаимодействовать со своим телом без оценочных суждений; Распознавать скрытые способности и таланты собственного организма; Применять практики осознанности для улучшения психоэмоционального состояния; Выстраивать доверительные отношения с телом для повышения комфорта жизни