Правда в теле
- Суть
- Распознавание психосоматических зажимов и самостоятельное снятие эмоционального напряжения через тело.
- На выходе
- Идентифицировать подавленные чувства через телесные ощущения; Распознавать психосоматические зажимы и симптомы; Самостоятельно справляться с эмоциональным напряжением через тело; Восстанавливать контакт с собственными состояниями без помощи терапевта
- Навыки
- Распознавание зажимов