Пранаямы 2018. Часть 1-я
- Суть
- Дыхательные практики тантрической йоги для пищеварения, иммунитета, Вата-доши и Манипура-чакры
- На выходе
- Выполнять тантрические дыхательные техники; Улучшать работу пищеварительной системы через пранаямы; Укреплять иммунитет с помощью дыхательных упражнений; Активировать Манипура-чакру для развития силы воли и концентрации на целях; Гармонизировать состояние при дисбалансе Вата-доши
- Навыки
- Пранаямы · Тантрические дыхательные техники · Активация Манипура-чакры · Успокоение Вата-доши