Автоматизированная практика пранаямы для очистки каналов нади и разблокировки чакр без контроля дыхания.
На выходе
Регулировать и повышать уровень жизненной энергии (праны); Разблокировать энергетические каналы и чакры; Поддерживать эмоциональную стабильность и ясность ума; Расширять ауру и повышать общий тонус организма