Практикум по методу Джо Диспензы
- Суть
- Пошаговая четырёхнедельная практика медитативных техник Джо Диспензы
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять медитативные практики метода Джо Диспензы; Проводить сессии концентрации на теле и визуализации; Использовать медитативные техники для работы с внутренним состоянием
- Навыки
- медитация · визуализация