Практикум Благодарности
- Суть
- 28-дневная программа изменения паттернов мышления через практику благодарности и медитации
- На выходе
- Управлять своим эмоциональным состоянием через практику благодарности; Работать с ограничивающими установками; Применять техники медитации для концентрации на целях; Формировать новые нейронные привычки
- Навыки
- Практика благодарности · Техники медитации · Работа с ограничивающими установками