Практики осознанности. Ваш ключ к лучшей жизни
- Суть
- Десятидневный интенсив по практикам осознанности и снижению стресса
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Останавливать внутренний диалог; Управлять уровнем стресса и раздражительности; Ставить энергетическую защиту от внешних воздействий; Прорабатывать личные страхи и ограничивающие убеждения; Сохранять баланс между семьей, работой и духовным развитием
- Навыки
- Остановка внутреннего диалога · Энергетическая защита · Управление стрессом