Практики йоги для восстановления сексуального здоровья
- Суть
- Йога-практики для восстановления сексуального здоровья через улучшение кровообращения
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять йога-асаны для улучшения кровообращения в области малого таза; Регулировать интенсивность нагрузки в зависимости от уровня подготовки; Применять методы естественного восстановления сексуального здоровья
- Навыки
- йога-асаны · техника сдавливания областей тела
- Кому подойдёт
- Новички; Подготовленные практикующие