Практика Самогипноза 1. АнтиСтресс
- Суть
- Самогипноз для восстановления сил за 15 минут и снятия стресса
- На выходе
- Погружаться в транс нужной глубины без сторонней помощи; Быстро восстанавливать уровень энергии и силы; Останавливать навязчивый внутренний диалог; Распознавать признаки транса у себя и окружающих; Защищаться от внешнего психологического влияния
- Навыки
- самогипноз · вход в транс · остановка внутреннего диалога · снятие стресса · распознавание транса
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет самостоятельно управлять психоэмоциональным состоянием; тем, кто хочет быстро восстанавливаться при высокой нагрузке