Практика «Проживание уроков жизни»
- Суть
- Практика-медитация для осознанного проживания сложных событий и разрыва негативных сценариев
- На выходе
- Завершать циклы повторяющихся негативных событий; Находить внутренний ресурс для преодоления стрессовых ситуаций; Трансформировать жизненные трудности в личный опыт
- Навыки
- практика-медитация · проживание эмоций · преодоление стресса