Практика «Прощение»
- Суть
- Медитативная аудиопрактика для проработки обид на родителей и завершения сценариев с бывшими партнерами
- На выходе
- Снижать интенсивность обид на родителей; Отпускать болезненные привязанности к бывшим партнерам; Улучшать эмоциональный климат в текущих отношениях через проработку претензий; Снять эмоциональное напряжение и высвободить накопленные чувства
- Навыки
- Снятие эмоционального напряжения · Проработка обид · Медитативные аудиопрактики
- Знать заранее
- Уединенное пространство; Наушники