Практика освобождения от эмоционального негатива и подавленных эмоций
- Суть
- Практики расслабления и осознанной работы с телом для освобождения от подавленных эмоций и зажимов
- На выходе
- Выявлять взаимосвязь между психологическими проблемами и телесными зажимами; Снижать уровень общего нервного напряжения; Выполнять практики по освобождению от подавленных эмоций