Практика осознанности. Большой курс
- Суть
- Курс по развитию эмоционального интеллекта, управлению стрессом и внедрению практик осознанности
- На выходе
- Использовать практики осознанности в повседневной жизни; Управлять уровнем стресса; Развивать эмоциональный интеллект; Распознавать сигналы своего тела
- Навыки
- Практики осознанности · Управление стрессом · Развитие эмоционального интеллекта
- Кому подойдёт
- Те, кто только начинает знакомство с практиками; Те, кто уже знаком с практиками, но хочет систематизировать свои знания