Практическая программа по созданию стратегии биологической системы
- Суть
- Методика биохакинга Кира Уланова для продуктивности и выносливости без выгорания
- На выходе
- Сокращать время сна без потери когнитивных функций; Поддерживать высокий уровень энергии 8-10 часов рабочего дня; Составлять рацион питания под жёсткий график; Управлять эмоциональным состоянием и мотивацией; Совмещать бизнес с личной жизнью и спортом
- Навыки
- Управление энергией · Питание под график · Управление эмоциями
- Кому подойдёт
- Владельцы бизнеса с высокой многозадачностью и несколькими проектами