Сборник из более чем 50 рецептов полезных блюд с расчетом КБЖУ для сбалансированного питания
На выходе
Готовить блюда с заранее известной калорийностью и составом БЖУ; Составлять сбалансированный рацион на каждый день; Применять принципы правильного питания в домашних условиях