Позвоночник
- Суть
- Марафон по устранению скованности и восстановлению подвижности позвоночника
- На выходе
- Выполнять упражнения для снятия скованности в позвоночнике и шее; Применять базовые техники остеопатии и рефлексотерапии для самопомощи; Использовать дыхательные практики для снижения стресса и мышечного напряжения; Оказывать поддержку внутренним органам через специализированные техники; Понимать психосоматические причины возникновения боли
- Навыки
- Остеопатия · Рефлексотерапия · Дыхательные практики · Психосоматика
- Кому подойдёт
- Люди с дискомфортом в опорно-двигательном аппарате