Позитивный настрой
- Суть
- Инструменты для нейтрализации негативных мыслей и автоматической замены их на позитивные установки.
- На выходе
- Автоматически переключать фокус внимания с негатива на позитив; Практиковать благодарность как повседневный инструмент; Распознавать скрытые возможности в сложных жизненных ситуациях; Сохранять эмоциональную стабильность вне зависимости от внешних факторов; Прекращать внутреннюю критику и осуждение окружающих
- Навыки
- практика благодарности · нейтрализация негативных мыслеформ