Позиция жертвы: как вытащить себя
- Суть
- Вебинар по осознанию механизмов позиции жертвы, выходу из треугольника Карпмана и переходу к ответственности.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выявлять и выходить из треугольника Карпмана; Справляться с хроническим чувством вины и стыда; Распознавать признаки комплекса жертвы в повседневном поведении; Брать на себя ответственность за свои жизненные решения; Применять ежедневные практики для борьбы с обидами
- Навыки
- выход из треугольника Карпмана · преодоление чувства вины и стыда · саморегуляция
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет прекратить цикл бесконечных обид и почувствовать контроль над жизнью