Повелитель эмоций. Детский антистресс
- Суть
- Книга для детей по развитию эмоционального интеллекта, снижению стресса и самонаблюдению
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Распознавать свои эмоции; Применять техники для снижения уровня стресса; Регулировать собственное настроение; Использовать дневник для анализа своих состояний
- Навыки
- Распознавание эмоций · Снижение уровня стресса · Регуляция настроения
- Кому подойдёт
- Дети