Постная троица на 1500 ккал
- Суть
- Организация полноценного рациона в период постов или при веганском образе жизни с расчетом калорийности и БЖУ
- На выходе
- Рассчитывать КБЖУ для веганских и постных блюд; Составлять сбалансированный рацион при ограничениях в питании; Самостоятельно комбинировать блюда из конструктора рецептов; Экономить время на ежедневном планировании питания
- Навыки
- Расчет КБЖУ · Составление постного рациона · Комбинирование блюд по конструктору