Постизометрическая релаксация мышц лица и шеи
- Суть
- Избавление от глубоких мышечных зажимов лица и шеи с помощью техники постизометрической релаксации
- На выходе
- Выполнять техники постизометрической релаксации лица и шеи; Снимать глубокое мышечное напряжение; Уменьшать выраженность носогубных складок и асимметрии лица; Работать с осанкой шеи для визуальной подтяжки овала лица; Устранять спазмы, вызывающие головные боли
- Навыки
- постизометрическая релаксация (ПИР) · растяжение мышц