Главная Каталог Здоровье и спорт Массаж Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз

Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз

Автор Екатерина Воронова

Суть: Техники постизометрической релаксации и миофасциального релиза для расслабления и коррекции тонуса мышц
На выходе: Выполнять техники постизометрической релаксации; Снимать мышечные зажимы самостоятельно; Проводить сеансы миофасциального релиза; Воздействовать на миофасциальные структуры для устранения напряжения
Навыки: Постизометрическая релаксация · Миофасциальный релиз · Самомассаж