Пособия для похудения, здоровья и красоты
- Суть
- Пособия и конструкторы меню для снижения веса из простых продуктов без подсчета калорий и КБЖУ
- На выходе
- Самостоятельно составлять сбалансированное меню на каждый день; Готовить полезные блюда и десерты из доступных продуктов; Использовать принципы интервального голодания и детокс-программ; Формировать рацион для снижения веса без подсчета КБЖУ
- Навыки
- Составление сбалансированного меню · Интервальное голодание · Детокс-программы