Порядок в жизни + Самооценка. Тебе можно
- Суть
- Курс по формированию самооценки, проработке детских травм и управлению своим состоянием
- На выходе
- Идентифицировать и прорабатывать ограничивающие детские сценарии; Стабилизировать самооценку вне зависимости от внешней оценки; Принимать самостоятельные решения без страха осуждения; Управлять собственным эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях; Использовать обратную связь как инструмент роста, а не как повод для самобичевания
- Навыки
- Стабилизация самооценки · Управление эмоциональным состоянием