Полюби свою кислотность
- Суть
- Диагностика и коррекция кислотности желудка для нормализации пищеварения и усвоения нутриентов.
- На выходе
- Самостоятельно выявлять симптомы нарушений кислотности желудка; Определять причины возникновения тяжести, вздутия и изжоги; Корректировать питание и образ жизни при дисфункциях ЖКТ; Понимать механизмы влияния стресса на пищеварение; Выстраивать стратегию при приеме или отказе от ингибиторов протонной помпы
- Навыки
- диагностика кислотности · коррекция питания при дисфункциях ЖКТ
- Кому подойдёт
- те, кто хочет наладить пищеварение и остановить дефициты нутриентов