30 аудиопрограмм с изохронными тонами для коррекции психоэмоционального состояния
На выходе
Управлять уровнем стресса и тревожности; Улучшать засыпание и преодолевать бессонницу; Повышать концентрацию внимания и продуктивность; Использовать аудиопрактики для медитации и релаксации; Прорабатывать установки через аффирмации
Навыки
Управление стрессом · Концентрация при СДВГ · Медитация через аудио · Работа с аффирмациями · Стимуляция креативности · Повышение выносливости
Кому подойдёт
Ищущие аудиоинструменты для медитации и восстановления сил