- Суть
- Восстановление женского здоровья и возвращение тела в прекрасное дородовое состояние за 30 занятий
- На выходе
- Полное восстановление организма за 30 дней; Исчезновение выпирающего живота и устранение диастаза; Избавление от болей в спине, шее и пояснице; Коррекция опущения стенок влагалища и матки, прекращение подтекания мочи
- Навыки
- Упражнения для дыхания и стоп · Работа с глубокими мышцами живота · Работа с тазовым дном · Укрепление мышц осанки · Упражнения для гибкости суставов
- Кому подойдёт
- Женщины, которые столкнулись с последствиями беременности и родов; Те, кто испытывает опущение органов малого таза, подтекание мочи, боли в спине; Те, кто испытывает упадок сил, апатию или депрессивные состояния; Те, кто хочет вернуть себе красоту, здоровье и гармонию через упражнения
