Полное погружение: здоровый секс для молодости и здоровья
- Суть
- Влияние сексуальной активности на гормональную систему, иммунитет и качество жизни
- На выходе
- Выстраивать доверительную коммуникацию с партнером; Применять практики для снижения стресса через интимную близость; Составлять рацион питания, поддерживающий сексуальный тонус; Использовать упражнения для повышения чувствительности тела; Преодолевать психологические установки, ограничивающие сексуальную жизнь
- Навыки
- Физиологическая подготовка · Работа с психологическими барьерами