Подними самооценку за 10 дней
- Суть
- Десятидневный марафон по перестройке внутреннего диалога и формированию уверенности в себе
- На выходе
- Распознавать и нейтрализовать голос внутреннего критика; Выстраивать границы в общении с мужчинами; Формировать конструктивный образ собственной личности; Управлять влиянием самооценки на повседневную реальность
- Навыки
- Нейтрализация внутреннего критика