- Суть
- Комплексная программа личностной трансформации для женщин по поднятию самооценки
- На выходе
- Осознавать свою истинную ценность и принимать свою внешность без критики; Внедрять в повседневную жизнь привычки, направленные на заботу о себе; Выстраивать личные границы в отношениях с мужчинами; Справляться с выгоранием, говорить «нет» и отстаивать свои интересы; Превратить самонасилие в здоровую самомотивацию и победить страхи
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Работа с внутренними барьерами · Работа с ограничивающими убеждениями · Умение говорить «нет» · Самомотивация
- Кому подойдёт
- Женщины, которые стремятся обрести внутреннюю гармонию; Женщины, которые хотят избавиться от гнетущего влияния внутреннего критика; Женщины, которые хотят выстроить здоровые отношения с окружающими; Те, кто устал от постоянных сомнений в себе, неуверенности и чужих ожиданий
