Поднимаем иммунитет
- Суть
- Укрепление иммунитета через работу с лимфатической системой и техники самопомощи
- На выходе
- Проводить самостоятельную диагностику иммунного статуса; Применять точечный массаж для оздоровления; Выполнять дыхательные упражнения для активации лимфатической системы; Снимать отечность тела; Избавляться от мышечных спазмов и судорог
- Навыки
- точечный массаж по Уманской · дыхательная гимнастика · диагностика иммунного статуса
- Кому подойдёт
- те, кто ищет способы самостоятельной диагностики состояния иммунитета